Você sabia que comer Alface evita o envelhecimento da pele?⠀

 

Graças ao teor de antioxidante, o consumo de alface ajuda a proteger as células da pele do dano causado pelos radicais livres. Além disso, fornece vitamina A e vitamina E, que protegem a pele dos raios ultravioletas do sol, e vitamina C, que é importante para o processo de cicatrização e produção de colágeno no organismo, promovendo, assim, a formação de rugas.⠀
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A alface também é rica é água, ajudando a manter a pele devidamente hidratada.⠀
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Quer mais benefícios?⠀
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• Previne a anemia⠀
• Ajuda a combater a insônia⠀
• Combate a prisão de ventre⠀
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Na Vale Verde você encontra a Alface Crespa já higienizada e pronta para fazer da sua receita, uma delícia!⠀