Você sabia que a couve-flor além de ser uma delícia, faz muito bem a saúde?⠀
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• A couve-flor pertence à família das crucíferas, como o repolho e os brócolis⠀
• Ela contém antioxidantes e é fonte de minerais e vitaminas importantes⠀
• É pouco calórica e contém fibras, o que contribui com a saciedade e o controle do peso saudável⠀
• Pode reduzir inflamações, faz bem para o cérebro e coração⠀
• Em alguns casos, consumir em excesso causa diarreia e flatulências⠀
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Na Vale Verde você encontra o Couve-Flor , higienizado e pronto para fazer da sua receita, uma delícia! ⠀⠀⠀