Você conhece os benefícios de comer uma deliciosa salada de alface?⠀

 

A alface é uma verdura rica em fibras e antioxidantes que deve ser incluída na alimentação do dia a dia porque pode trazer diversos benefícios para a saúde, como favorecer a perda de peso, melhora da saúde gastrointestinal e regulação dos níveis de açúcar no sangue.⠀
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Quer saber mais alguns benefícios?⠀
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1. Favorece a perda de peso⠀
2. Ajuda a regular o açúcar no sangue⠀
3. Mantém a saúde dos olhos⠀
4. Evita o envelhecimento prematuro da pele⠀
5. Mantém a saúde dos ossos⠀
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Na Vale Verde você encontra a Alface Lisa, higienizada e pronto para fazer da sua receita, uma delícia!⠀